Questão 109 do Enem 2024: fibras musculares brancas e vermelhas
Nos outros cadernos: amarelo 132 · verde 98 · cinza 123
As fibras musculares esqueléticas não são todas iguais. As fibras lentas, também conhecidas como fibras vermelhas, apresentam muitas mitocôndrias e são bem supridas por vasos sanguíneos. Já as fibras rápidas, ou fibras brancas, apresentam poucas mitocôndrias e recebem menor suprimento sanguíneo. Dessa forma, a distribuição das fibras nos músculos esqueléticos do corpo auxilia de forma diferenciada no desempenho físico de um atleta.
SADAVA, D. et al. Vida: a ciência da biologia — volume III: plantas e animais. Porto Alegre: Artmed, 2009 (adaptado).
Um atleta que sonha em disputar os Jogos Olímpicos e tem uma maior proporção de fibras brancas que fibras vermelhas teria mais vantagens na realização da prova de:
Tente antes de ler a resolução: toque numa alternativa.
Resolução comentada
O que a questão pede
O atleta tem mais fibras brancas (rápidas). A pergunta é em qual prova isso dá vantagem. Para responder, é preciso entender o que cada tipo de fibra faz bem.
Fibras vermelhas x fibras brancas
O próprio texto dá as pistas:
| Fibras vermelhas (lentas) | Fibras brancas (rápidas) | |
|---|---|---|
| Mitocôndrias | muitas | poucas |
| Irrigação sanguínea | muita (mais O₂) | pouca |
| Energia vem de | respiração aeróbia | principalmente fermentação (anaeróbia) |
| Ponto forte | resistência: esforço longo | força e velocidade: esforço curto e explosivo |
| Cansam | devagar | rápido |
Mitocôndria e oxigênio são o que sustenta a respiração aeróbia, que produz muita energia por muito tempo. As fibras brancas têm pouco de ambos: contraem com muita força e rapidez, mas se cansam logo.
Qual prova é curta e explosiva?
Triatlo, marcha atlética, maratona aquática e ciclismo de estrada são provas longas, de resistência. O salto em altura é o oposto: uma corrida curta e um salto que dura uma fração de segundo, com o máximo de força de uma vez. É a prova ideal para quem tem mais fibras brancas.
Pense no velocista dos 100 metros e no maratonista: um é explosão, o outro é resistência. O primeiro tem mais fibras brancas; o segundo, mais vermelhas.
Alternativa B.
B Gabarito: alternativa B
Por que as outras alternativas estão erradas
- A
O triatlo (natação, ciclismo e corrida seguidos) dura horas. É prova de resistência, que favorece as fibras vermelhas, ricas em mitocôndrias. (16% marcaram)
- C
A marcha atlética tem provas de 20 km ou mais. É esforço longo e contínuo, o terreno das fibras vermelhas. (18,5% marcaram)
- D
A maratona aquática tem 10 km de nado em mar ou rio. De novo, resistência: fibras vermelhas. (17,5% marcaram)
- E
O ciclismo de estrada tem provas de várias horas. É o exemplo clássico de esporte aeróbio, que depende de fibras vermelhas. (12,4% marcaram)
Raio-X da questão
Dados oficiais dos microdados do Inep: respostas de 3.002.203 candidatos que fizeram a prova.
Em branco: 0,2% · Mais de uma marcada: 0,1%
Quando o acerto sobe muito de uma faixa para a outra, a questão separa bem quem domina o conteúdo de quem não domina. Na TRI, isso é o parâmetro de discriminação.
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